Manfaat Olahraga Untuk Program Hamil dan Olahraga yang Perlu Dihindari Saat Program Hamil

Saat melakukan program hamil (promil), mungkin Anda yang penasaran, apakah boleh olahraga saat sedang menjalani promil? Jawabannya adalah boleh, faktanya baik perempuan atau laki-laki yang rutin berolahraga akan memiliki tingkat kesuburan yang lebih tinggi dibandingkan yang tidak berolahraga. Malah ada beberapa olahraga untuk program hamil yang bisa Anda lakukan.